1 bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor.
Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay,
bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı
sekiz başlık altında şöyle özetliyor:
1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan 'fosforik asiddir'.
2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir.
Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır
ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak
depolanmaya başlar.
3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur.
Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak
kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.
4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar (eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.)
5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.
6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırırsınız.
7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde leptin ve insülin direnci gelişir.
8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenidir.
OKUDUYSAN BEĞEN BAŞKALRI DA OKUSUN DİYE PAYLAŞ !
Blog Arşivi
-
▼
2013
(204)
-
▼
Haziran
(73)
- KARINCA İLE HZ. SÜLEYMAN (a.s) - Mutlaka Okuyun...
- Timüs'ü eşşek sudan gelinceye kadar dövmek lazım...
- KENDİ CENAZE NAMAZINI KILAN ŞEHİTLER OLUR MU, OLMA...
- Hangi Organ Kaç Yılda Yenilenior?
- Kaç Kırlangıç Kovaladınız?
- Arkadaş mı, Dost mu?
- Bilgeye sormuşlar dünya da en güzel şey ne diye?
- Kuru İncirin İnanılmaz Faydaları
- Bir Dilenciden İmparotora Hayat Dersi
- Vazgeçilmez Olduğunu Düşünenlere
- HATIRLANMAYA DEĞER FİKİRLER
- Kolanın Vucutta 60 Dakikası
- Ders Alınacak Öykü - OKUMADAN GEÇME !
- Bir Çocuktan Anne Babalara Öğütler
- Kurban Olurum Anneme - Mutlaka Oku
- Farkında olmayabilirsin ama %100 doğru
- İyice tanımadan hiçbir insana asla bağlanmayın
- İki Kaplumbağanın Komik Hikayesi
- LÜTFEN EŞİ, KIZ ARKADAŞI YA DA KIZI OLAN TÜM ARKAD...
- Esneme bulaşıcı mı?
- Hangi ülke günde kaç saat uyuyor?
- Lionel Messi’nin özellikleri ve başarıları?
- Karalamalar Sizi Ele Veriyor
- TEST : Bakalım IQ’nuz ne seviyede?
- Uzaya Gitmeye Hazır mısınız?
- Kuşkucu Bir Kişi misiniz?
- Canlı Bir Hafıza İçin 10 Alıştırma
- Kişilik Testi: Kişiliğinizi Ölçün!
- Hangi Zeka Türüne Sahipsiniz?
- İsminizin Baş Harfine Göre Kişiliğiniz
- Yalancıyı Nasıl Tanırsınız?
- Göz Rengine Göre Karakter
- Resme Bak ,Kişiliğini Gör
- Beyin Yaşınızı Öğrenin ?
- Çocuklarınızla Konuşun - Çok Güzel Bir Yazı
- Bir Aldatma Hikayesi - Yaşanmış Bir Öykü
- Güne Bunu Okuyarak Başlayın
- Mevlana'dan Müthiş bir Hikaye!!!
- Hayatınız Sectiğiniz Kadındır
- KARI & KOCA
- Fıkra Gibi Komik Öyküler
- Bunlar Beyne Zarar Verior - MUTLAKA OKUYUN !
- OKUMADAN SAKIN GEÇME!
- Bizi anlamayan Japon - Mutlaka Okuyun
- OKUMADAN GEÇME ! ETKİLENMEMEK ELDE DEĞİL !
- Kartallar ve İnsanlar - MUTLAKA OKUMALISIN !
- Ergen zekası :)
- Kavanoz ve Kahve - Bunu Okumak Size İyi Gelecek
- LÜTFEN HERKES OKUSUN VE PAYLAŞSIN !
- Ders Alınacak Bir Hikaye - Mutlaka Okuyun
- Ders Alınacak Bir Öykü
- ERKEKLERİN KADINLARDAN RİCASIDIR.
- Sen Pejo'yu Bilion mu?
- Makam Hırsı - Okumadan Geçme
- Temel Fıkrası - Çok Komik :)
- Hala anlayamadınız değil mi?
- OĞLUM!...
- Burçlar Seviyor mu?
- Dolmuş Muhabbetleri :)
- Çinliler neden sürekli sıcak su içer?
- ÜŞENMEDEN OKUMANIZI TAVSİYE EDERİM !
- GÜZEL BİR YAŞAM İÇİN OLUMLU DÜŞÜNMENİN YOLLARI
- SEN HANGİ RENKSİN?
- ERKEK NEDİR? Bir Bayanın Kaleminden...
- İnsan vücudu hakkında...
- Öfkelenince neden bağırırız?
- SAKIN OKUMADAN GEÇME !
- Seven Sevdiğine Sevdiğini Söylesin!
- Yaşlı Çift :))
- Temel - Fıkrası :))
- Kalabalık - Fıkra
- Fıkra - Akıl hastanesi
- Günün fıkarsı
-
▼
Haziran
(73)