Çine gitmiş olanlar iyi bilir, Çinliler yanlarında sürekli bardak tipi termoslarda sıcak su, çay taşırlar. Kışın soğuk günlerde, hatta bunaltıcı yaz sıcaklarında bile hep sıcak su içerler. Çin restoranlarına gittiğinizde de masanıza ilk gelen bu hafif çayımsı sıcak su'dur.
Peki Çinliler neden sürekli sıcak su içer?
Vücudumuz için gerekli olan şeylerin %99'unu midemiz sayesinde alıyoruz. Yediklerimiz bizi fiziksel ve ruhsal olarak o kadar çok etkiliyor ki acı yememiz bizi daha agresif, tatlı yememiz ise bizi daha mutlu yapıyor. Hatta bu yüzden bilim adamları midemiz için 2.ci beynimiz diyorlar. Midemize en iyi gelen şey ise sıcak su.
Peki sıcak su bizim için neden iyi?
İşte binlerce yıldır bunun farkında olan Çinliler de her fırsatta sıcak su içiyor.
Midemiz vücudumuzun için bir nevi "fırın" işlevi görüyor. Midemiz yediklerimizi bakteri ve enzimlerle eritmek için ilk önce uygun ısıya getiriyor, yani tekrar ısıtıyor. Soğuk su içmek ise midemizin daha fazla enerji harcamasına neden oluyor. Ve yanında alınan diğer besinlerin sindirimini de zorlaştırıyor. Özellikle yağlar soğuk suda çok daha zor çözünüyor. Çinliler ise yemekten önce ve sonra sıcak su içerek midelerinin extra efor sarfetmesini engelliyor.
Çinliler soğuk içecekler içtiğiniz veya soğuk besinler yediğiniz zaman içsel organların daha fazla büzüldüğüne, mevcut problemleri daha da kötüleştirdiğine inanıyor. Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın. Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı SICAK suda
yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir.
Sıcak su sistemimizi temizler.
SICAK SUYUN Faydaları :
1 – Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.
2 – ıç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir,daha derin nefes almanızı sağlar.
3 - Mide asidi etkilerini rahatlatır ve asit reflu semptomlarını rahatlatır.
4 – Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
5 – Kabızlığı giderir.
6 – Kilo verme : yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır. Nefes tekniği ilebirleştirilirse, yağ yakmak için hiper – oksijenlenme sağlar.
7 – Soğuk algınlığı, gripin süresini kısaltır, zatürreyi önler.
NE KADAR ıÇMELı? NE KADAR SICAK OLMALI? NE KADAR SIK ıÇMELı
Günce 3 kez 1 fincan için, kahve sıcaklığında. Daha fazlası daha iyidir.
Denemeye ne dersiniz?
Sabah kalktığınızda siz de güne sıcak su içerek başlamayı deneyin ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğini kendiniz deneyimleyin.
Eğer sıcak suyun tadı hoşunuza gitmiyorsa
İçine biraz zencefil, limon, portakal yada kivi dilimi katarak suyunuzu tadlandırabilirsiniz. Yada direkt Çin usülü yeşil çay içebilirsiniz. Afiyet olsun.
OKUDUYSAN ve BEĞENDİYSEN ,BAŞKALARI DA FAYDALANSIN DİYE PAYLAŞIRMISIN?
Blog Arşivi
-
▼
2013
(204)
-
▼
Haziran
(73)
- KARINCA İLE HZ. SÜLEYMAN (a.s) - Mutlaka Okuyun...
- Timüs'ü eşşek sudan gelinceye kadar dövmek lazım...
- KENDİ CENAZE NAMAZINI KILAN ŞEHİTLER OLUR MU, OLMA...
- Hangi Organ Kaç Yılda Yenilenior?
- Kaç Kırlangıç Kovaladınız?
- Arkadaş mı, Dost mu?
- Bilgeye sormuşlar dünya da en güzel şey ne diye?
- Kuru İncirin İnanılmaz Faydaları
- Bir Dilenciden İmparotora Hayat Dersi
- Vazgeçilmez Olduğunu Düşünenlere
- HATIRLANMAYA DEĞER FİKİRLER
- Kolanın Vucutta 60 Dakikası
- Ders Alınacak Öykü - OKUMADAN GEÇME !
- Bir Çocuktan Anne Babalara Öğütler
- Kurban Olurum Anneme - Mutlaka Oku
- Farkında olmayabilirsin ama %100 doğru
- İyice tanımadan hiçbir insana asla bağlanmayın
- İki Kaplumbağanın Komik Hikayesi
- LÜTFEN EŞİ, KIZ ARKADAŞI YA DA KIZI OLAN TÜM ARKAD...
- Esneme bulaşıcı mı?
- Hangi ülke günde kaç saat uyuyor?
- Lionel Messi’nin özellikleri ve başarıları?
- Karalamalar Sizi Ele Veriyor
- TEST : Bakalım IQ’nuz ne seviyede?
- Uzaya Gitmeye Hazır mısınız?
- Kuşkucu Bir Kişi misiniz?
- Canlı Bir Hafıza İçin 10 Alıştırma
- Kişilik Testi: Kişiliğinizi Ölçün!
- Hangi Zeka Türüne Sahipsiniz?
- İsminizin Baş Harfine Göre Kişiliğiniz
- Yalancıyı Nasıl Tanırsınız?
- Göz Rengine Göre Karakter
- Resme Bak ,Kişiliğini Gör
- Beyin Yaşınızı Öğrenin ?
- Çocuklarınızla Konuşun - Çok Güzel Bir Yazı
- Bir Aldatma Hikayesi - Yaşanmış Bir Öykü
- Güne Bunu Okuyarak Başlayın
- Mevlana'dan Müthiş bir Hikaye!!!
- Hayatınız Sectiğiniz Kadındır
- KARI & KOCA
- Fıkra Gibi Komik Öyküler
- Bunlar Beyne Zarar Verior - MUTLAKA OKUYUN !
- OKUMADAN SAKIN GEÇME!
- Bizi anlamayan Japon - Mutlaka Okuyun
- OKUMADAN GEÇME ! ETKİLENMEMEK ELDE DEĞİL !
- Kartallar ve İnsanlar - MUTLAKA OKUMALISIN !
- Ergen zekası :)
- Kavanoz ve Kahve - Bunu Okumak Size İyi Gelecek
- LÜTFEN HERKES OKUSUN VE PAYLAŞSIN !
- Ders Alınacak Bir Hikaye - Mutlaka Okuyun
- Ders Alınacak Bir Öykü
- ERKEKLERİN KADINLARDAN RİCASIDIR.
- Sen Pejo'yu Bilion mu?
- Makam Hırsı - Okumadan Geçme
- Temel Fıkrası - Çok Komik :)
- Hala anlayamadınız değil mi?
- OĞLUM!...
- Burçlar Seviyor mu?
- Dolmuş Muhabbetleri :)
- Çinliler neden sürekli sıcak su içer?
- ÜŞENMEDEN OKUMANIZI TAVSİYE EDERİM !
- GÜZEL BİR YAŞAM İÇİN OLUMLU DÜŞÜNMENİN YOLLARI
- SEN HANGİ RENKSİN?
- ERKEK NEDİR? Bir Bayanın Kaleminden...
- İnsan vücudu hakkında...
- Öfkelenince neden bağırırız?
- SAKIN OKUMADAN GEÇME !
- Seven Sevdiğine Sevdiğini Söylesin!
- Yaşlı Çift :))
- Temel - Fıkrası :))
- Kalabalık - Fıkra
- Fıkra - Akıl hastanesi
- Günün fıkarsı
-
▼
Haziran
(73)